HBOT forbedrer mental hastighed hos raske ældre
Hovedresultat: Effektstørrelse d=0,788 for mental hastighed
Signifikant forbedring vs. kontrolgruppe
HBOT forbedrer den mentale bearbejdningshastighed hos raske ældre med en imponerende effektstørrelse på 0,788. I dette randomiserede kontrollerede studie publiceret i Aging (2020) viste raske voksne over 64 år, der modtog HBOT, signifikant hurtigere informationsbearbejdning sammenlignet med kontrolgruppen.
Hjerneskanning gav et klart billede af mekanismen bag forbedringerne: øget blodgennemstrømning til flere områder af den præfrontale cortex — de hjerneregioner, der er forbundet med hurtig tænkning og beslutningstagning. Studiet inkluderede 63 raske voksne, hvoraf 33 modtog HBOT og 30 fungerede som kontrolgruppe over en tre-måneders periode.
Forskerne fandt en signifikant gruppe-over-tid-interaktion i den globale kognitive funktion (p=0,0017), hvilket betyder, at HBOT-gruppen forbedrede sig markant mere end kontrolgruppen. De mest slående forbedringer blev observeret inden for opmærksomhed og informationsbearbejdningshastighed — netop de kognitive funktioner, der typisk aftager med alderen.
De vigtigste fund fra studiet:
- Informationsbearbejdningshastighed forbedret med effektstørrelse d=0,788
- Opmærksomhed forbedret med effektstørrelse d=0,745
- Signifikant gruppe-over-tid-interaktion i global kognitiv funktion (p=0,0017)
- Øget cerebral blodgennemstrømning i frontale og parietale regioner
- Forbedringer dokumenteret med både kognitive test og hjerneskanninger
Om studiet
Studiedesign
Randomiseret kontrolleret studie (sham-kontrolleret)
Deltagere
63 raske voksne (64+ år)
Sessioner
60 sessioner
Varighed & Frekvens
90 min, 5× om ugen i 3 måneder
Kilde
Hadanny et al., Aging 2020
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32589613 →