HBOT forbedrer opmærksomhed og mental hastighed markant hos raske ældre
Hovedresultat: Stor forbedring i opmærksomhed
Effektstørrelse d=0.745 (opmærksomhed) og d=0.788 (mental hastighed)
HBOT forbedrer signifikant opmærksomhed og mental hastighed hos raske ældre voksne — med store effektstørrelser på 0.745 og 0.788. Disse resultater tyder på, at HBOT kan skærpe mentalt fokus selv i sunde, aldrende hjerner.
Dette rigorøse 2020-studie publiceret i tidsskriftet Aging var et randomiseret kontrolleret forsøg, der sammenlignede 63 raske voksne over 64 år — halvdelen modtog HBOT og halvdelen modtog sham-behandling.
Om studiet
Forskerne randomiserede 63 raske voksne (over 64 år) til enten HBOT (n=33) eller kontrolgruppe (n=30) i tre måneder. Der var en signifikant gruppe-tid interaktion i global kognitiv funktion efter HBOT sammenlignet med kontrol (p=0.0017).
Resultater:
- Opmærksomhed: Effektstørrelse d=0.745 (stor forbedring vs kontrol)
- Informationsbehandlingshastighed: Effektstørrelse d=0.788 (stor forbedring)
- Global kognitiv funktion: Signifikant forbedring (p=0.0017)
- Hjerneblodgennemstrømning: Øget i nøgleområder af hjernen
Hvad viste hjernescanningerne?
Voxel-baseret analyse viste signifikant øget cerebral blodgennemstrømning i HBOT-gruppen sammenlignet med kontrolgruppen i flere vigtige hjerneregioner:
- Højre superior medial frontal gyrus
- Højre og venstre supplementær motorisk område
- Højre og venstre midterste frontal gyrus
- Venstre superior frontal gyrus
- Højre superior parietal gyrus
Disse områder af frontal cortex er ansvarlige for fokus og opmærksomhed. Den øgede blodgennemstrømning forklarer de kognitive forbedringer, der blev observeret.
Behandlingsprotokol
Tryk
2,0 ATA
Varighed
90 minutter
Frekvens
5× om ugen
Sessioner i alt
60 sessioner (3 måneder)
Kilde
Hadanny et al., Aging 2020 (healthy older adults)
doi.org/10.18632/aging.103571 →